Ontpillen, hoe doe je dat?
Je kreeg als jong meisje ooit het advies om te starten met de pil, tegen acné of zware bloedingen. Nu, enkele of vele jaren later ben je nog altijd aan de pil. Je voelt je er niet helemaal ok bij, maar wil ook niet terug naar de klachten van weleer.
In dit traject help ik je, stap voor stap, naar een leven zonder hormonale anticonceptie.
Dit traject omvat:
Intake
60 minuten
- Screening gezondheid + analyse huidig eetpatroon en trainingsschema
- Bespreking slaap, stress
- Bespreking cyclus, klachten
- Bespreking bloedanalyse
- Voedingsadvies voor een gezonde hormoonbalans
- Hormoonproof recepten
- Advies supplementen
- Beschikbaar via Whatsapp of mail gedurende het volledige traject. Extra online call mogelijk indien nodig.
Opvolgconsult
2 x 45 minuten
- Bespreken evolutie en eventuele moeilijkheden