Menu
Prenataal, in topvorm naar een mooie zwangerschap
Lukt het jou niet om zwanger te worden? Of wil je je optimaal voorbereiden en je lichaam klaar maken voor een zo goed mogelijke zwangerschap?
We pakken je levensstijl, sport en beweging aan en zetten je voeding op punt. Ook je darmgezondheid, stressmanagement en het mentale komen aan bod.
Intake
60 minuten
- Bespreking huidig eetpatroon en levensstijl
- Bespreking bloedanalyse
- Bespreking slaap, herstel, mentale gezondheid, beweging
- Bespreking supplementen
- Voedingsadvies
- Beschikbaar via Whatsapp of mail gedurende het volledige traject. Extra online call mogelijk indien nodig.
Opvolgconsult
2 of 3 x 45 minuten
- Bespreken evolutie en eventuele moeilijkheden
- Aantal beurten: hangt af van hoe snel je zwanger geraakt
